ADV TOP
ADV LEFT

crossový trenažer nebo běhací pás?

Zdraví především :)
Nástěnka
Editace práv pro nástěnku
Napište uživatelské jména, které mají mít právo upravovat tuto nástěnku (vždy jeden uživatel na řádek).
U uživatelského jména není rozlišována velikost znaků.
Administrátoři a moderátoři mají právo pro úpravy vždy.
Tato diskuse je zapadlá, již do ní nikdo nepřispívá. V případě potřeby však lze diskusi oživit zasláním nového příspěvku. Tuto funkci používejte prosíme s rozmyslem, váš problém zde již pravděpodobně byl podrobně prodiskutován.
Příspěvekod Petraj » sobota 01. leden 2011, 22:09
Aha, to bude asi ono, díky. ;)
Uživatelský avatar
Petraj
Diskutérka
Diskutérka
 
2275 příspěvků
21. září 2006
Česká Lípa
Příspěvekod Blueberry68 » pondělí 26. srpen 2013, 10:18
Dobrý den,

tak v první řadě je asi rozhodující místo, jaké máte k dispozici. Běžecký pás totiž není nic malého a skladného a rozhodně se to nedá jen tak někam schovat. Crossový trenažér je dost podobný stavbou jako rotoped, takže si z něj maximálně můžete udělat věšák na prádlo, jak to již mnozí doma mají.

Jednou z hlavních a asi nejdůležitějších rozdílů mezi crossovým trenažérem a běžeckým pásem je, že na crossovém trenažéru šetříte klouby. A na to by jste měli slyšet nejvíce. I když jsou běžecké pásy skvěle odpruženy, nemohou eliminovat každý náraz nohy 100%. Nejen, že je crossový trenažér skladnější, ale můžete na něm posilovat daleko více partií, než na obyčejném běžeckém pásu. Cvičením na něm jsou v pohybu jak dolní, tak i horní končetiny a to je důležité pro to, že v podstatě pohybujete celým tělem. S těmito pohyby souvisí: pohyb paží, ramen, hrudníku, boků, kyčlí, nohou atp. Můžeme tak s jistotou říci, že crossový trenažér je nejvhodnější pro celkové posilování těla, protože je zaměřený na všechny základní svalové části těla.

Takže pokud je pro vás výhodnější si zakoupit domů nějaký cvičící stroj, určitě neváhejte s koupí crossového trenažéru :)
Uživatelský avatar
Blueberry68
Pískle
 
1 příspěvků
25. srpen 2013
Příspěvekod Claudia » pondělí 26. srpen 2013, 17:05
A .....
Uživatelský avatar
Claudia
Diskutérka
Diskutérka
 
2306 příspěvků
21. září 2006

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 11 návštevníků

Poslední diskuze
    Poslední příspěvky
      Poslední komentáře
        © 2009 - 2013 Baby-Cafe.cz, všechna práva vyhrazena.

        Partnerské odkazy